yamabusi のヌルイ日々

近ごろ、外出の予定がなく、自宅事務所で作業をしている日の昼食は、
できるだけ、ちょっくら歩いて昼飯を食いに出るようにしている。
「どうせ食うならウオーキングして、心安んじて好きなものを食おう」という
デブ故の開き直りというか、建設的で前向きな試みであったりするわけなのだ。

そんな時、重宝しているのが「キョリ測 β」という距離測定付き地図サイト。
デフォルトはもちろん、自分ちで、あちこちのラーメン屋や定食屋やそば屋なんかに出かけるわけなのだ。

目安的には、往復で40分から1時間くらい歩きたいなと、一応自分に責めを課す。
そうすると、だいたい300kcal前後消費するらしいので、おにぎり2個分とか、
ラーメン半分くらいがチャラになるらしい。

で、本来食うものも精査しなければ行けないと思うのだが、
この日出かけたのは、この店。
月火サービス品の「ハンバーグカレー」350円をオーダー。
この店の中では、超ヘルシーなメニューだと思う。



ハンバーグというかミートローフというかの謎の物体に、
多分ほとんどが油脂に由来するものかと思われるカレールーが、
なんとも健康管理というものにほど遠くちょっと後悔の念。
ちなみに私は、カレーの味にはうるさくなく、というか分からない。
辛いものはキライだというくらい。
カレーに600円以上出すのはもったいない、とも考えている程度。

この昼食時の歩行距離数などは、
約3.3km、36分、約256kcａｌ消費とのこと。
このカレーがいくらあるのか知らないが、
おそらく0.3皿分くらい消費したのだろうか。

あんまり歩き回ってすぐに腹減らしてもしょうがないしね。
なかなか難しいところである。デブ的には。

［どん亭 新城店］
住所／川崎市中原区上小田中3-22-10
営業時間／24時間営業
定休日／無休