yamabusi のヌルイ日々

ひさびさにコンビニ弁当をば。
サークルＫサンクスって、『食事とからだのベストバランス』をコンセプトに「ＴＨＩＮＫ ＢＯＤＹ」なんて銘打ったシリーズ商品が多いんだけど、ハイキャロリーな揚げ物なんかがどっちゃりと詰まっている弁当よりもいいのかな…なんてときどき手に取ってみる。

この日のは「バランス食堂の二段弁当（豆腐ハンバーグ）」500円

上段の“おかず段”は、きのこと野菜の入った黒酢入り南蛮ダレをかけた豆腐ハンバーグ。ヘルシーな感じで彩りもよく、さわやかな酸味でさっぱりと食べられる。煮物・ひじき・菜の花のおから和えなどの副菜もつく。下段は、ミネラル・ビタミン等が含まれる黒米入りご飯。ボリューム感もますまずで栄養バランスもいい感じだが、野菜類ってやっぱり中国産の冷凍モノなんだろうな…って思ったり。中食、外食含めて、生以外の野菜なんて普通中国産だろうな。気にし出すとキリがないわ。