yamabusi のヌルイ日々

“職域”とは何ぞ？ とは気にせずお得でヘルシーランチライフ

■ゲートシティ大崎3Fにのいわゆる「職域食堂」というやつ。つまり、ビル勤務者向けの共同社員食堂ということなのだが、もちろん部外者も利用可能。なんといっても、日替わりで用意される多数の定食類が実にリーズナブルでうれしくなってしまう。
■場所柄、ランチタイムは大混雑。店内に入っても何度も曲がりくねりながら行列が続くが、これ、給食風に列をついて品物を取りに行くから。システムは大意こんな感じ。
・お盆と箸を取り、小鉢を１品チョイス。
・メインのおかずを取る。
・ご飯、味噌汁を取る。
・お茶、漬物を取り、調味料を足す。
・食事する。
・食器を洗い場に戻し、レシートをレジに持参して精算。
という感じ。

■この日チョイスしたのは「金目鯛の味噌焼」６５０円（６１１kcal）。甘めの味噌で味付けされたキンメは身も大きく文句はナシ。小鉢は、豆腐、納豆、酢の物を基本に、煮物、あひたし、揚げ物など常時10種類を用意し、一律80円で追加が可能というのもうれしい。ご飯は白米のほか、雑穀3種類をブレンドした「健穀米」もチョイス可。全メニューカロリー表示なので、食餌療法など実行中のオトーサンにもありがたい。
■この日の他・定食メニューは「五目チャンプルー」500円、「若鶏の竜田揚げ」590円といったところで、日替わりで肉、魚、野菜の各メニューを焼・揚・炒と調理法も変えてラインナップ。１週間毎日変わる献立を４週分用意しているようなので、毎日でも飽きない仕掛けになっている。例えば他日のメニューでは「コロッケ＆焼肉」500円、「回鍋肉」590円、「鮭のタルタル焼」650円といった具合。カレー（400円～）、丼物（580円～）も毎日３種類を日替わりで。そば・うどん（各370円～）は３種、ラーメン（400円～）は２種も日替わりで。12:45以降はコーヒー、ジュース等の無料ドリンクサービスもあり。

【店DATA】品川区大崎1-11-1ゲートシティ大崎ウエストタワー3F 営業11:30～13:30LO（麺類は11:15から先行発売）、残食タイム（定食2品、カレー）17:30～19:00、小宴タイム（居酒屋メニュー）17:30～LO21:30 土日祝休み ※飲み放題付き宴会コース3800～、だし巻き玉子430、オムソバ650、生ビール500など